Mọi bệnh tật bắt nguồn từ cái miệng
Từ tết đến giờ, hết "ăn tết" lại đi du lịch, biết là mình "phá lệ" hơi nhiều về ăn uống, nhưng lại chặc lưỡi bỏ qua, tự an ủi là lúc về đến Việt Nam sẽ thải độc.
Ai ngờ cái cơ thể tôi nó không chịu chấp nhận như vậy, vì đã quá quen với nề nếp ăn nhiều rau quả, ít thịt, nên bắt đầu "nổi loạn" điên cuồng. Bước đầu tiên là lấm tấm vài nốt dị ứng, sau nữa là bụng ấm ách khó tiêu, rồi bắt đầu hơi đau đầu mỏi lưng. Tuy không lên cân tí nào, nhưng nó đã nói lời phản đối với sự "thả ga hơi quá tay" của tôi trong gần 2 tháng vừa rồi.
Cho đến tối qua, thì tôi biết "nó" giận lắm rồi - nên quyết định nhịn bữa tối, sáng nay rửa ruột bằng nước muối biển. Trời ơi, sau hơn một tháng rưỡi ăn uống thiếu kiểm soát, chắc cơ thể chất chứa nhiều chất độc hại "trên mức bình thường", nên vừa uống nước muối biển xong, thì đầu óc quay cuồng, buốt nhói, buồn nôn dữ dội. Mình cố nhịn để rồi sau đó quãng 30 phút thì "xả ra" được (may quá). Bây giờ, sau 3 tiếng, thì bắt đầu thấy bụng thật nhẹ nhàng, đầu óc có vẻ "minh mẫn tinh quái" hẳn lên. Thế là tự hứa với bản thân: chẳng cần chờ khi về đến Việt Nam nữa, từ hôm nay sẽ chỉ ăn rau quả, gạo lức, uống sữa gạo, sữa đậu và sữa dừa ít nhất là trong một tuần, trở lại nói KHÔNG với thịt bò, thịt lợn và đồ chiên rán, xào. Ai bảo ham vui, làm hại cho sức khỏe.
Chàng nhà mình cũng đang kêu ca ầm ĩ là người cứ nặng nề, bụng ing ích.
Với tôi: chỉ là ăn uống hơi thiếu kiểm soát trong gần 2 tháng, mà đã thế rồi. Những ai ăn thường xuyên các loại đồ ăn không chọn lọc, mà cơ thể tỉnh bơ, không thấy hiện tượng gì - thì chắc nó đã quá quen nên "không thèm" lên tiếng nữa. Cực kỳ nguy hiểm, vì khi nó lên tiếng, thì đấy là lúc đổ bệnh rồi đấy.
Created with the Personal Edition of HelpNDoc: Easily create EBooks