Trước bữa sáng

Bài thứ nhất: Chịu khó thực hiện công thức này nhé: việc đầu tiên khi ngủ dậy buổi sáng uống 1 cốc 400-500 ml gồm: nửa quả bưởi (loại nhỏ), 5 cm gừng tươi, 5 cm nghệ tươi, nước cốt 2 quả chanh, 3-4 tép tỏi (nếu sợ mồi hôi có mùi tỏi thì thôi), một ít cayenne pepper (ớt Ấn độ), cho thêm nước và xay bằng máy sinh tố (thêm nước cho đủ 400-500 ml. Uống luôn cả bã thì tốt. Nếu thấy khó uống thì lọc bỏ bã đi. Tớ hay mua loại bưởi còi (quãng 8,000 - 10,000/kg - vì nó không ngọt lắm). Uống xong độ 30 phút sau có thể ăn sáng. Ai bị tiểu đường thì thay bưởi bằng nước bí đao tươi ép. Đảm bảo sau độ 1 tháng đường tiêu hóa sẽ tốt lên rất nhiều, và vì vậy da dẻ sẽ săn, hồng hào và mịn màng

Ai thấy thấy tác dụng thế nào thì hô lên nhé. Tớ uống được quãng vài năm nay rồi. Thêm 1 ý cho người bị tiểu đường: nếu dùng nước bí đao khó uống, thì có thể dùng nước ép dưa leo, hoặc nước ép củ cải.

Created with the Personal Edition of HelpNDoc: Produce electronic books easily