KHI NGƯỜI GIÀ ỐM

Chiều chủ nhật khi tôi về đến nhà, thấy mẹ già có vẻ hơi mệt. Cụ kêu đau lưng, và cứ đòi nằm. Tôi sờ người, thấy nhiệt độ bình thường. 
Đúng lúc có hai vợ chồng đứa bạn đến chơi, thấy bọn chúng cứ “rối rít tít mù” lo cho bà, rồi “chỉ đạo” cậu bé cháu những điều liên quan đến chăm sóc bà, tôi bực mình nhưng im lặng. Cái chính là phải xác định được là nàng bị sao, chứ cứ rối rít lên, mỗi người khuyên một kiểu thì chỉ làm cho mọi sự biến thành “tơ vò”.
Tối hôm đó, ngồi ăn cơm, tôi để ý thấy nàng cứ lấy khăn giấy dụi mũi, tôi bèn hỏi đứa cháu: “Mấy hôm vừa rồi, bà có sổ mũi không?”, nó trả lời là không. Vậy là chỉ ngứa mũi chứ không sổ mũi – hệ thống hô hấp của nàng rất tốt, nên tôi vẫn nhớ là chưa bao giờ thấy nàng bị ho hoặc sổ mũi.
Sáng hôm sau, tôi dậy ra sờ, thì thấy người nàng hơi nóng. Bèn đo áp huyết và nhiệt độ: áp huyết bình thường, nhiệt độ 38,1 độ C. Mấy hôm vừa rồi Sài gòn nóng như đổ lửa, truy hỏi thì biết là nàng hay bị ra mồ hôi. Vả lại nàng nằm nhiều nên có vẻ bị mồ hôi thấm ngược vào trong, nên cảm nóng. Kết luận như vậy xong, tôi bèn chỉ đạo: 
1. Uống Collidal Silver 2 lần/ngày trước ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ, mỗi lần 5ml loại 250ppm, pha với 40 ml nước. Mỗi ngày vẫn uống kstn, tăng lên uống 2 lần/ngày, mỗi lần 20 ml. Vì uống Colloidal silver hay bị táo bọn, nên tôi cho nàng uống tăng lượng dầu dừa lên 50ml/ngày. 
2. Ngừng ăn, mà chỉ uống để cơ thể không phải tiêu thụ đồ ăn, dồn sức tiêu diệt bệnh tật. Cứ 1.5 đến 2 tiếng một lần, cho nàng uống nước ép hoặc nước pha bột xanh (green juice), nước xay các loại trái cây ít ngọt. Tôi cũng cho nàng uống hạt lanh và hạt chia để cung cấp thêm dinh dưỡng, uống vitamin C liều cao (quãng 5 – 7 gr nguyên ngày hôm qua), để tăng cường hệ thống miễn dịch. 
Chỉ sau vài tiếng, nàng hạ sốt tự nhiên. Tối thì hết hẳn sốt. Sáng nay, tuy nàng vẫn mệt, nhưng quan sát thấy mặt nàng có vẻ tỉnh táo hơn, sau khi ép nàng uống hết một lũ mấy cốc đủ các loại nước, tôi kiên quyết “dựng” nàng dậy đi bộ 10 vòng trong nhà, sau đó làm nhiệm vụ nhặt rau như bình thường. 
Chắc ngày mai nàng sẽ khỏe hẳn.
Vậy có mấy lời chia sẻ cho những ai đang có bố mẹ già:
- Tuổi già, hiện tượng “trái gió trở trời” là bình thường, đừng có rối rít lên. Những ai đến thăm nhà có các cụ già đang ốm, xin bớt tham gia ý kiến, bớt khuyên nhủ chỉ để thể hiện sự quan tâm. Tuổi già 80 – 85 trở lên, hay sống với thói quen trong sinh hoạt, chứ cứ nghe lời khuyên mà thay đổi ngay lập tức, thì rất nguy hiểm. Hãy để cho người nhà tự bàn bạc và giải quyết, chứ đừng làm họ rối trí thêm vì hàng đống lời khuyên đủ kiểu.
- Nếu các cụ rất mệt, có thể để các cụ nằm nghỉ. Nhưng nếu không thật sự mệt lắm, khuyến khích, thậm chí ép các cụ đi lại, làm những việc nhẹ nhàng như nhặt rau, nhặt sạn từ gạo…Nằm cả ngày thì không ốm cũng thành ốm, và mọi cái đau xương cốt sẽ bị năng thêm nhiều do không hoạt động. Đó là lý do tại sao tôi bắt nàng dậy đi lại, và giờ là đang ngồi nhặt rau, dù vẫn có vẻ mệt. Và vì vậy, khi đến nhà ai chơi, thấy bố mẹ già đang làm việc gì đó, thì nên khen con cái có hiếu tạo "công ăn việc làm" hợp lứa tuổi cho các cụ làm, chứ đừng có dè bỉu là "sao chúng mày bất hiếu, bắt bố mẹ làm việc chứ không cho nghỉ ngơi". Nghỉ ngơi với ý nghĩa là nằm - là tạo điều kiện cho các cụ ốm yếu và nhanh "đi" đấy. 
- Khi các cụ ốm, không được ép ăn. Ăn nhiều vào lúc đó, chỉ làm cho cơ thể phải tập trung vào tiêu hóa đồ ăn, bệnh sẽ nặng thêm và lâu khỏi. Cho các cụ uống nước ép rau củ, trái cây xay (loại ít ngọt). Nếu ai có điều kiện thì pha các loại bột hạt chia, bột hạt lanh, bột dinh dưỡng làm từ rau củ quả, để các cụ uống. cái cơ bản là phải uống nhiều nước, vắt thêm chanh để giúp cơ thể thải độc. Cho các cụ uống thêm vitamin C liều cao nếu có. Cũng nhắc những ai hay ngứa mồm khuyên bảo khi đến thăm các cụ: bắt các cụ bồi bổ nhiều đạm và cơm, cũng là cách rút ngắn tuổi già hiệu quả lắm đấy. Nhiều khi tưởng là có hiếu, nhưng ta đang làm hại bố mẹ, nếu chăm sóc không đúng cách. 
- Nhiều lúc phải "quân phiệt" ra phết với các cụ đấy. Và có một cái khó kinh khủng là hết rau để nhặt, hanh tỏi để bóc thì chắc tôi đành phải làm như mẹ của Cám, tức là lôi gạo đã nhặt rồi, cho vào vài hạt sạn để nàng nhặt lại. Hay tôi mở dich vụ nhặt rau, bóc hành tỏi, nhặt sạn gạo tại gia nhỉ? Hi hi hi

Vài chia sẻ, mong có ích cho những ai đang có bố mẹ già để còn được hưởng hạnh phúc chăm sóc các cụ.

Created with the Personal Edition of HelpNDoc: Free CHM Help documentation generator